Bidhaa 5 za ndani ambazo zinaweza kukusaidia kukulinda dhidi ya COVID-19

Huku virusi vya corona (COVID-19) vinavyoendelea kuenea duniani kote, hofu ya watu kuhusu usalama wa usafiri imeongezeka, hasa kwenye ndege na usafiri wa umma.Kulingana na data kutoka kwa Vituo vya Kudhibiti na Kuzuia Magonjwa (CDC), ingawa hafla za jamii na mikusanyiko ya watu wengi imeghairiwa kwa kiasi kikubwa, na kampuni zaidi na zaidi huchagua kuruhusu wafanyikazi kufanya kazi kwa mbali, hatari ya kufichuliwa katika mazingira yenye watu wengi bado inajumuisha zaidi. Tishio kubwa, haswa zile zilizo na mzunguko mbaya wa hewa, pamoja na mabasi, njia za chini ya ardhi na treni.
Ingawa mashirika ya ndege na mamlaka ya usafiri yameimarisha juhudi za usafi wa mazingira ili kuzuia kuenea kwa virusi, abiria bado wanaweza kuchukua tahadhari zaidi kwa kutumia dawa za kuua viini na dawa za kuua viini (kama vilekitakasa mikononakusafisha wipes) wakati wa safari.Kumbuka kwamba CDC inapendekeza kunawa mikono mara kwa mara kama mojawapo ya njia bora zaidi za kujilinda, kwa hiyo unapaswa kuosha mikono yako kila wakati kwa angalau sekunde 20 baada ya kusafiri, kwa kuwa hii ndiyo njia bora zaidi ya kuzuia kuenea kwa magonjwa.Hata hivyo, wakati sabuni na maji hazipatikani, hizi ni baadhi ya bidhaa za kubeba ambazo zinaweza kukusaidia kukaa bila tasa unaposafiri.
Ikiwa huwezi kwenda kwenye sinki kuosha mikono yako baada ya kugusa uso kwenye ndege au usafiri wa umma, CDC inapendekeza utumie kisafisha mikono chenye pombe na angalau 60% ya pombe kuosha mikono yako.Ingawa vitakasa mikono vimeondolewa hivi majuzi kwenye rafu, bado kuna mahali ambapo unaweza kununua chupa moja au mbili za ukubwa wa kusafiria.Ikiwa yote mengine hayatafaulu, unaweza pia kuchagua kutengeneza yako mwenyewe kwa kutumia 96% ya pombe, gel ya aloe vera, na chupa za ukubwa wa kusafiri kulingana na miongozo ya kujisaidia ya Shirika la Afya Ulimwenguni (WHO).
Kufunga uso kabla ya kuigusa ni njia nyingine ya kusaidia kudumisha utasa.CDC ilisema kuwa ingawa uwezekano wa virusi vya corona kusambaa kupitia vichafuzi (vinavyoweza kubeba vitu au vifaa vilivyoambukizwa) kuna uwezekano mdogo wa kusambazwa na matone ya kupumua kuliko kuwasiliana na mtu hadi mtu, utafiti unaonyesha kuwa coronavirus mpya inaweza kuwa kwenye uso wa vitu.Kuishi kwa siku kadhaa.Wanapendekeza kutumia viuatilifu vilivyosajiliwa na EPA (kama vile dawa ya kuua vijidudu vya Lysol) kusafisha na kuua nyuso chafu katika mipangilio ya jumuiya ili kuzuia COVID-19.
Vifuta vya kusafisha ni mojawapo ya bidhaa kuu kwenye orodha ya wakala wa Ulinzi wa Mazingira (EPA) na inaweza kusaidia kuzuia COVID-19.Ingawa zinaonekana kuuzwa kwa wauzaji wengi, bado kuna sehemu ambazo unaweza kuzipata.Kabla ya kugusa vipini, viti vya mikono, viti na meza za tray, unaweza pia kuifutadisinfectant inafuta.Kwa kuongeza, unaweza kuzitumia kuifuta simu na kuiweka tasa.
Ikiwa unahitaji kupiga chafya na kukohoa katika mazingira yenye watu wengi (kama vile usafiri wa umma), hakikisha unafunika mdomo na pua yako na kitambaa, na kisha utupe kitambaa kilichotumiwa mara moja.CDC ilisema kuwa hii ni hatua muhimu ya kuzuia kuenea kwa matone ya kupumua yanayotolewa na watu walioambukizwa.Kwa hiyo, weka pakiti ya taulo za karatasi kwenye begi au mfuko wako unaposafiri.Pia kumbuka kunawa mikono yako baada ya kupuliza pua yako, kukohoa au kupiga chafya.
Glovu za upasuaji hukuruhusu kugusa sehemu zilizochafuliwa hadharani, huku ukiepuka kugusana moja kwa moja na virusi au bakteria zinazoweza kutokea kwa mikono yako, hivyo kusaidia kukulinda.Lakini bado hupaswi kuvaa glavu ili kugusa mdomo wako, pua au uso, kwa sababu virusi bado vinaweza kuhamishiwa kwenye glavu zako.Tulipojaribu glavu bora zaidi zinazoweza kutupwa, tuligundua kuwa Glovu za Nitrile ndizo bora zaidi katika suala la uimara, unyumbulifu na faraja, lakini kuna chaguo zingine bora.
CDC pia inapendekeza kuvaa glavu wakati wa kusafisha na kuondoa vijidudu kwenye nyuso, kuzitupa baada ya kila matumizi, na kunawa mikono yako baada ya kuzitumia - vivyo hivyo, usiguse mdomo wako, pua, uso au macho wakati unatumia hadharani.


Muda wa kutuma: Oct-11-2021